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ayamatsuブログ

日常生活の中で見つけた、面白い事や伝えたい事を紹介していきたいと思います。

つよい!


お久しぶりです。

自分でもブログの存在を忘れかけていたほど、更新していませんでした!


ここのところずっと忙しくしていた私ですが、そんな私の今の癒しがコレ。

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ハーブですねぇ。

素敵女子気取りでごみんヽ(´▽`)/


でもハーブは本当に楽しいです。

そして単純に美味しいから好きです。


先日ハーブ園で購入したのですが、カモミール、コモンマロウ、イタリアンパセリ、レモングラス、フェンネル、ディル、バジル、ミント三種類、全部で1000円でした。

安い!

ハーブ園のおじさんいわく、ハーブは雑草なので、切っても切ってもどんどん生えてくるとのこと。

おじさんの言うとおり、けっこう収穫してますが、新しい葉がどんどんでてきます。


ちょっと分かりづらいけど…

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新しく出てきたディル↑


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フェンネル↑


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イタリアンパセリ↑


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ミント↑


雑草パワーというか、この生命力があるから、私たちが摂取した時に色んな効能をもたらしてくれるんでしょうか。

ハーブつえー。


朝起きるのがしぬほど苦手な私ですが、最近は毎朝成長を見るのが楽しみです。

そして、朝スッキリできるフレッシュハーブティー、レモングラス&ミントにはまっています。

今朝も仕事中に飲みました。

tea_R.jpg


レモングラスは殺菌作用があるため、腹痛や下痢、頭痛、発熱、インフルエンザの症状を緩和するのに役立つらしいです。

効能:消化促進効果、殺菌効果、健胃効果、疲労回復、
食欲増進、腹痛・蹴りの緩和 など

ミントは、胃壁を刺激し、腸内のガスを減らしてくれるため、
消化を促進してくれ、胃痛腹痛を抑えます。
ペパーミントは鎮静作用にすぐれているため、イライラしているときや、不安なときにもオススメ。
ハーブティーを飲むと心を落ち着け、不眠を解消してくれる効果もあります。

効能:消化促進効果、腹痛・胃痛の緩和、胸焼けや吐き気を抑える
 刺激作用、抗痙攣作用、健胃作用、発汗作用、制吐作用、鎮痛作用、
 収れん作用、うっ血除去作用、強壮作用、殺菌作用、鎮静作用など


うん。
どの効能を見ても私にピッタリや。


ミントはとくに元気なので、モヒートとか作って振舞えたらと思います!


土もプランターも全部100均で揃うから、手軽に始められると思います。

楽しいですよ♪



ちなみに購入したハーブ園はココです。

ふくどめハーブ園

HPなかったけど、youtubeにゆるい動画がアップされてました。笑
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  1. 2012/05/15(火) 05:00:04|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

バジルはゴキブリ除けにもなるそうな。
  1. 2012/05/15(火) 05:48:48 |
  2. URL |
  3. 田川 #-
  4. [ 編集 ]

田川さん

お久しぶりです!
それは、たくさん育てなくてはいけませんね!
情報ありがとうございます!
  1. 2012/05/15(火) 18:14:05 |
  2. URL |
  3. 彩 #-
  4. [ 編集 ]

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